Physiotherapie und Pilates in Cascais Physiotherapie und Pilates in Cascais auf deutsch Physiotherapy and Pilates in Cascais in english Coming soon: Fisioterapia e Pilates em Cascais em portugues

Physiotherapie und Pilates in Cascais

Ricarda Kley

Kurzer Fuss nach Janda

Kurzer Fuss nach Janda - Physiotherapie und Pilates in Cascais

Kurzer Fuß / Propriozeptive Sensomotorische Faszilitation nach Janda

Diese Technik wurde vom tschechischen Neurologen Vladimir Janda (1928- 2003) entwickelt

Der Kurze Fuß ist eine spezielle physiotherapeutische Übung, bei der durch Intensivierung und Optimierung des Fußsohlenkontaktes auf dem Boden, reflektorisch angesteuerte, abgeschwächte, gehemmte Muskelgruppen reaktiviert werden.

Durch regelmäßiges Wiederholen der Übung und Integrieren in das tägliche Leben können so physiologisch günstige Bewegungsmuster wieder erlernt und Fehlhaltungen vermieden werden.

Günstig beeinflusst werden z.B.:

  • Kniegelenksproblematiken
  • Fußfehlstellungen, wie Senkfuß, Spreizfuß, Knickfuß, Plattfuß
  • Fuß-, Knie-, oder Hüftoperationen
  • KISS- Syndrom (Kopfgelenks- Induzierte- Symmetrie- Störung)
  • Rückenproblematiken, unterschiedlichster Pathogenese