Herkunft
Wie Pilates entstand
Joseph Pilates, geboren 1880 in Deutschland, entwickelte diese Methode am Anfang des 20. Jahrhundert. Schon als Kind litt Pilates an Rachitis, rheumatischen Fieber und Asthma und widmete daher sehr früh sein Leben dem körperlichen Training. Er verdiente sogar u.a. sein Geld als Boxer und Zirkusartist. Pilates nannte sein Trainingssystem zunächst Contrology…Geist und Wille sollen die Muskeln kontrollieren. Dieser Ansatz ist natürlich nach wie vor Grundgedanke des Pilates-Trainings.